Wie beeinflusst Zahngesundheit Deine Fitness?
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Kraft- & Cardiotraining
Laut Experten ist es wichtig, gerade bei Krafttraining auch das Cardiotraining nicht zu vernachlässigen. Cardio-Training ist eine Trainingsform, bei der die grossen Muskelgruppen durch Ausdauertraining in Bewegung gehalten werden. Dadurch wird vor allem das Herz- Kreislaufsystem und die Atmung trainiert. Die Versorgung des Körpers mit lebensichtigem Sauerstoff, Mineralien, Vitaminen etc. kann so besser sichergestellt werden! Auch die Ausscheidung von Giftstoffen welche den Körper belasten funktioniert mit einem regelmässigen Cardio-Training wesentlich besser. Agressive Bakterien welche durch bakterielle Entzündungen im Mundraum in den Kreislauf kommen haben so weniger Chance den Organismus zu belasten. Neben dem Training müssen aber auch entsprechende präventive Massnahmen wie eine regelmässige Zahnreinigung etc. getroffen werden. Was hat Zahngesundheit mit Fitness zu tun?
Parodontitis ist eine bakteriell bedingte Entzündung, die sich in einer weitgehend nicht umkehrbaren Zerstörung des Zahnhalteapparates zeigt. Eine sorgfältige Karies- und Parodontitis-Prophylaxe kann verhindern, dass aggressive Bakterien über die Mundschleimhaut in den Blutkreislauf gelangen. Der Einfluss der Zahngesundheit auf die allgemeine Gesundheit ist lange unterschätzt worden. Heute besteht weitgehend Einigkeit darin, dass chronische Entzündungsprozesse also Zahnfleischbluten oder noch schlimmer, eine nicht behandelte Parodontitis Einfluss auf den Gesamtorganismus haben und sowohl den Stoffwechsel, die Lunge als auch das Gefässystem dauernd belasten. Eine Bakterielle Beeinträchtigung des Organismus führt zu weniger Kraft und Ausdauer!
Nicht nur Deine Kraft und Ausdauer wird verringert sondern auch mögliche Folgeerkrankungen wie Gelenksentzündung, Atemwegs-erkrankungen, Herzinfakt Risiko können auftreten. Allgemeine Erkrankungen durch schlechte Mundhygiene
Der Einfluss der Zahngesundheit auf die allgemeine Gesundheit ist lange unterschätzt worden. Heute besteht weitgehend Einigkeit darin, dass chronische Entzündungsprozesse also Zahnfleischbluten oder noch schlimmer, eine nicht behandelte Parodontitis Einfluss auf den Gesamtorganismus haben und sowohl den Stoffwechsel, die Lunge als auch das Gefässystem dauerhaft belasten. |
Mehr Power und Ausdauer mit einer gezielten Mundhygiene
Eine verbesserte Mundhygiene mit einer regelmässigen Dentalhygiene und einer vorbeugenden Zahnbehandlung wie z.B. Löcher gleich beim Entstehen mit einer Füllung zu beseitigen kannst Du vorbeugende Massnahmen ergreifen. Fazit
Vorbeugende Massnahmen bei Deiner Mundhygiene steigern Deine Kraft und Ausdauer! Mit gesundem Zahnfleisch und gesunden Zähne stellst Du sicher, dass Dein Herz- Kreislaufsystem gut funktioniert! Die Massnahmen
Gesunde und weisse Zähne!
Wenn Du nicht nur Deine Zahngesundheit sondern Deine Gesamterscheinung verbessern willst, kannst Du noch eine Zahnaufhellung / Zahn - Bleaching machen lassen. Wir als Präventionsprofi machen auch 800 Zahnaufhellungen pro Jahr und können Dir bei diesem Vorhaben weiterhelfen.
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