Ganzheitliche Tipps für Ihre Gesundheit

Orale Bakterien und die Auswirkungen auf Fitness und Gesundheit

Parodontitis wird heute als Erkrankung angesehen, welche auf den gesamten Körper Auswirkungen hat. Die Gesamtheit der mikrobiellen Situation hat umfassenden Einfluss auf die allgemeine Gesundheit. Welchen Zusammenhang hat eine Zahn Vorsorge mit körperlicher Fitness und Gesundheit?

Bakterien in der Mundhöhle
In einer gesunden Mundhöhle leben rund eine Billion Bakterien. Diese sorgen für eine gesunde Mundflora. Hygiene, Ernährung, Stress und andere Umweltfaktoren beeinflussen die Balance zwischen aufbauenden und abbauenden (aggressiven) Bakterien.

Allgemeine Erkrankungen durch schlechte Mundhygiene
Der Einfluss der Zahngesundheit auf die allgemeine Gesundheit ist lange unterschätzt worden. Heute besteht weitgehend Einigkeit darin, dass chronische Entzündungsprozesse also Zahnfleischbluten oder noch schlimmer, eine nicht behandelte Parodontitis Einfluss auf den Gesamtorganismus haben und sowohl den Stoffwechsel, die Lunge als auch das Gefässystem dauernd belasten.
Die Bakterie Fusobacterium nucleatum, welches an
Mikroorganismen im Plaque anhaftet ist allein nicht krankheitserregend, aktiviert aber durch sein Anhaften an anderen Krankheitserregern bestimmte Vorgänge. Es produziert toxische Abbauprodukten beim Stoffwechsel, welche wiederum gesunde Zellen des umgebenden Gewebes zerstören können.

Dieses Bakterikum befindet sich nicht nur im Mund, sondern bei vielen Darmkrebspatienten auch im Darmbereich.
Verhinderung von Krankheiten

Gelenksentzündung, Atemwegs-erkrankungen, Herzinfakt Risiko können durch verbesserte Mundhygiene vermindert werden.
Richtige Mundpflege senkt Risiko
Eine sorgfältige Karies- und Parodontitis-Prophylaxe kann verhindern, dass aggressive Bakterien über die Mundschleimhaut in den Blutkreislauf gelangen.

Tägliche Mundpflege
Ausschlaggebend bei der täglichen Mundhygiene ist die Qualität der Pflegeprodukte welche verwendet werden und die Häufigkeit deren Verwendung. Möglichst natürliche Zahnpflege Produkte fördern die PH Balance in der Mundhöhle und somit auch die Ausgewogenheit der „guten“ und „schlechten“ Bakterien.
Eine antibakterielle Mundspülung, am besten ohne Alkohol und mit Inhaltsstoffen aus der Natur, hilft das Plaque-Wachstum zusätzlich zu hemmen.
Eine zucker- und säurearme Ernährung trägt ebenfalls zur Gesunderhaltung bei.

Putzen der Zunge
Auf der Zungenoberfläche lebt ein Herd von Bakterien. Mundgeruch kommt oftmals von Zungenbelag. Schwefel-verbingungen welche durch Bakterien abgesondert werden riechen unangenehm. Rund 60% aller oralen Organismen der Mundhöhle befinden sich auf der Zunge. Nach dem Zähneputzen
2 x pro Tag sollte mit einem Zungen-schaber die Zunge geputzt werden.

Regelmässige Dentalhygiene in der Dentalhygiene Praxis senkt nicht nur das allgemeine Krankheitsrisiko sondern erhält auch die Gesundheit des Kauapparates und des Zahnfleisches. Bei einer regelmässigen Dentalhygiene 1 - 2 x pro Jahr wird der gesamte Zahnbelag oberhalb und unterhalb des Zahnfleisches entfernt, sowie Zahnstein und Verfärbungen auf der Zahn-oberfläche. Eine genaue Karieskontrolle und Beratung für spezielle Probleme wie empfindliche Zahnhälse, Mundgeruch, Rauchen und dessen Nebenwirkungen ist in einer professionellen Dentalhygiene enthalten. Eine Empfehlung von Massnahmen für die Gesunderhaltung sollte nicht fehlen.
Fitness und Gesundheit erhalten
Es muss nicht immer der meist unangenehme Besuch beim Zahnarzt sein. Mit einer regelmässigen Dentalhygiene als vorbeugende Massnahme und der Verwendung der richtigen Mundhygiene Produkte werden Schäden an Zähnen vermindert, Zahnfleischprobleme vermieden und körperliche Infektionskrankheiten, verursacht durch „schlechte“ Bakterien aus der Mundhöhle unterbunden.

Die Attraktivität erhöht sich
Gesundheit steht an erster Stelle. Mit gepflegten und gesunden Zähnen verschönern Sie Ihr Erscheinungsbild.

Eine Zahnaufhellung hat nicht nur kosmetische Effekte sondern auch gesundheitliche.
Mit einer Zahnaufhellung werden Zähne weisser gemacht. Der Lifestyle wird durch eine gewinnende attraktive Erscheinung aufgepeppt. Mundgeruch wird vermindert, da bei der Zahnaufhellung, dem Bleaching Sauerstoff entsteht, welcher die „schlechten“ Bakterien beseitigt.

Dentalhygiene ist somit ein wesentlicher Beitrag zu Ihrer Schönheit, Fitness, Vitalität und einem gesunden wohlgeformten Körper.
"Ich unterstütze Sie gerne mit einer wirklich guten Dentalhygiene und einer individuellen Beratung, damit Sie Ihre gesundheitlichen Ziele erreichen können."
Tünde Obenauer
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Zahnfleischentzüngung versus Sport

Positive Effekte des Sports können durch Zahnfleischentzündung zunichte gemacht werden!

Schlechte Mundhygiene wirkt sich in vielen Fällen negativ auf die Gesundheit des gesamten Körpers aus. Bereits vor einigen Zahren hat der deutsche Professor Jörg Eberhard den Zusammenhang zwischen der Zahnhygiene und der Gesundheit des gesamten Körpers untersucht. Nun konnte er in einer Studie nachweisen, dass der positive Effekt des Sports fasst nutzlos ist, wenn die betroffene Person mit einem entzündeten Zahnfleisch zu kämpfen hat.
Je älter wir werden, desto mehr verkürzt sich unsere DNA, welche für die Erneuerung unserer Zellen zuständig ist. Ausreichend Sport kann diesen Prozess jedoch deutlich verlangsamen oder sogar ganz stoppen und sich positiv auf unser biologisches Alter auswirken. Dadurch bleiben wir länger jung und fit. Die Mundgesundheit ist ein Antiaging Faktor welcher von vielen Personen unterschätzt wird.  
Bei Untersuchungen konnte Prof. Eberhard allerdings feststellen, dass sich die DNA bei Personen, welche Sport treiben, gleichzeitig aber auch entzündetes Zahnfleisch (Parodontontitis) aufweisen, genauso schnell verkürzt werden wie bei den "Couch-Potatoes" welche keinen Sport betreiben. Sportlich aktive Personen mit gesundem Zahnfleisch und tadelloser Mundhygiene haben den Vorteil, dass sie nicht nur gesund sondern auch jung bleiben.

Sportlich aktive Personen mit gesundem Zahnfleisch und tadelloser Mundhygiene haben den Vorteil, dass sie nicht nur gesund sondern auch jung bleiben.

Unsere Tipps für gesundes Zahnfleisch
Tägliches Zähneputzen 2 - 3 x
Zahnzwischenraum Pflege mit Zahnseide oder Interdentalbürstchen
Regelmässige Dentalhyiene 1 - 2 x pro Jahr
Individuell angepasste Zahnbürste nach den Bedürfnissen und nach Mundhygiene Situation
Mit der richtigen Zahnpasta putzen