Mundgeruch erkennen und nachhaltig behandeln
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Ich putze meine Zähne und habe trotzdem Mundgeruch
Viele Menschen leiden unter Mundgeruch, obwohl sie ihre Zähne regelmässig putzen. Oft entsteht schlechter Atem nicht durch mangelnde Hygiene, sondern durch bakterielle Beläge auf der Zunge, Zahnfleischentzündungen oder schwer erreichbare Stellen zwischen den Zähnen. Besonders unangenehm ist, dass Betroffene ihren eigenen Mundgeruch häufig gar nicht bemerken – das Umfeld dagegen schon. Das kann im Alltag, bei der Arbeit oder in persönlichen Gesprächen sehr belastend sein. Was verursacht Mundgeruch?
In den meisten Fällen entsteht Mundgeruch direkt im Mundraum. Häufige Ursachen sind:
Warum Mundgeruch trotz guter Zahnpflege entstehen kann
Viele Betroffene putzen ihre Zähne gründlich und leiden trotzdem unter schlechtem Atem. Der Grund: Mit der Zahnbürste allein erreicht man oft nicht alle Bereiche, in denen sich Bakterien ansammeln. Besonders betroffen sind:
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Mundgeruch und Zahnfleischprobleme
Gesundes Zahnfleisch blutet nicht und riecht nicht unangenehm. Entzündetes Zahnfleisch dagegen bietet ideale Bedingungen für Bakterien. Typische Warnzeichen:
Die Zunge spielt oft eine grosse Rolle
Viele geruchsbildende Bakterien sitzen direkt auf der Zunge. Ein weisslicher oder gelblicher Belag kann deshalb eine häufige Ursache für Mundgeruch sein. Eine professionelle Reinigung der Zunge kann das Mundgefühl oft deutlich verbessern. Was hilft gegen Mundgeruch?
Eine nachhaltige Verbesserung gelingt meist nur, wenn die Ursache behandelt wird. Wichtige Massnahmen:
Frischer Atem beginnt mit gesunden Zähnen und gesundem Zahnfleisch
Mundgeruch entsteht häufig dort, wo normale Zahnpflege nicht ausreicht. Mit professioneller Dentalhygiene helfen wir, bakterielle Beläge gründlich zu entfernen und die Ursachen von schlechtem Atem gezielt zu reduzieren. |
Häufige Fragen zur Mundgeruch (FAQ)
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Warum habe ich Mundgeruch trotz Zähneputzen?
Bakterien auf der Zunge, Zahnfleischentzündungen oder Beläge zwischen den Zähnen sind häufige Ursachen. Kann Mundgeruch vom Zahnfleisch kommen? Ja. Entzündetes Zahnfleisch und Parodontitis gehören zu den häufigsten Ursachen von schlechtem Atem. Hilft Dentalhygiene gegen Mundgeruch? Professionelle Dentalhygiene kann bakterielle Beläge und Zahnstein entfernen und dadurch Mundgeruch deutlich reduzieren. Warum riecht mein Atem morgens schlecht? Während des Schlafs produziert der Mund weniger Speichel. Dadurch können sich Bakterien stärker vermehren. |
Was verursacht schlechten Geschmack im Mund?
Häufige Ursachen sind bakterielle Beläge, Zahnfleischprobleme oder Entzündungen im Mundraum. Ist Mundgeruch heilbar? In vielen Fällen ja – besonders wenn die Ursache frühzeitig erkannt und behandelt wird. Mundgeruch ist oft behandelbar – die Ursache sollte jedoch frühzeitig erkannt werden.
Professionelle Dentalhygiene kann helfen, wieder dauerhaft ein frisches und sauberes Mundgefühl zu erreichen. |
Mundgeruch und höheres Kariesrisiko
Mangelhafte Mundhygiene führt zu unangenehmem Mundgeruch und erhöhtem Kariesrisiko. Zähneputzen alleine genügt in den meisten Fällen nicht. Das Putzen der Zunge oder tagsüber eine Mundspülung helfen oft schon die "schlecht riechenden" Bakterien in Schach zu halten. Denn Mundgeruch beeinträchtigt das eigene Wohlbefinden und Selbstwertgefühl genauso wie den sozialen Kontakt. Viele denken, das es bei der Beseitigung und Vermeidung von schlechtem Atem allein auf regelmässiges Zähneputzen ankommt. Nicht selten ist es die Zunge, welche unangenehme Gerüche verursacht. Eine gute Zungenreinigung ist daher ebenso wichtig wie eine sorgfältige tägliche Mundhygiene und die regelmässige Dentalhygiene wenn es darum geht, den üblen Mundgeruch loszuwerden oder seinem Entstehen vorzubeugen.
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Zunge oft Brutstätte für Bakterien
Es ist fasst unvorstellbar, in unserer Mundhöhle leben ca. 50 Millionen verschiedene Bakterien und einige davon sind Verursacher von Karies. Die bevorzugten Plätze dieser Mikroorganismen sind Orte, an denen sie nicht durch das Zähneputzen gestört werden und möglichst wenig Sauerstoff vorhanden ist. Solche Stellen im Mund sind Zahnzwischenräume, Zahnfleischtaschen und Zahnersatz. Erst seit kurzem ist das Augenmerk auch auf die Zunge gerichtet. Bakterien können sich hier sehr leicht ansiedeln und durch ihre Schwefelproduktion zu schlechtem Atem führen. Denn Mundgeruch ist unangenehmer Schwefeldunst. Welche Funktion hat die Zunge bei der Nahrungsaufnahme
Die Funktion der Zunge ist es, mit der rauen Oberfläche bei der Nahrungszerkleinerung im Mund zu helfen. Auf dieser Oberfläche siedeln sich leicht Bakterien an, welche Essensreste zersetzen und schlechte Gerüche absondern. Ausserdem sind diese Bakterien in der Lage, Karies und Parodontitis zu verursachen, also Zähne und Zahnfleisch anzugreifen. Was sagen Experten zum Thema Mundgeruch?
Experten vermuten, dass mit einer besseren Zungenhygiene rund der Hälfte aller an Mundgeruch leidenden Patienten geholfen werden kann. Das Putzen der Zunge sollte daher ganz selbstverständlich ein Teil des täglichen Zahnputzrituals werden. Vor allem dem hinteren Teil der Zunge sollte man mehr Aufmerksamkeit schenken und diesen gründlich 2 x pro Tag reinigen. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin für Ihre Dentalhygiene und lassen Sie sich eine Mundgeruchsberatung geben! |
Hilfsmittel für die Zungenreinigung
Die vier wesentlichen Möglichkeiten für die Zungenreinigung sind: 1. Manuele Reinigung mit der Zahnbürste 2. Manuele Reinigung mit einem Zungenreiniger mit zweifacher Schabkannte 3. Sonic Zungenreinigung von PHILIPS mit einer PHILIPS Zahnbürste mit 31.000 Schwingungen, einem Zungenspray und dem weichen Aufsatz, dem Zungenreiniger 4. Ultraschall Zungenreinigung mit 18.000 Schwingung und 96 Millionen Ultraschall Impulsen pro Minute vom Hersteler MEGASONEX |
1. Zahnbürste
Die Methode mit der Zahnbürste die Zunge zu putzen ist besser als gar nicht zu putzen. Zu Beachten ist, eine separate weiche Zahnbürste zu nehmen. Harte Borsten würden die Zungenoberfläche, die sogenannten Papillen verletzt. Warum eine separate Zahnbürste verwenden? Es werden ansonsten die Bakterien von der Zunge beim Putzen auf die Zähne übertragen. 2. Zungenschaber Es gibt viele verschiedene Modelle von Zungenschaber. Diese reichen vom Kunststoff über Silber zu Gold. Normalerweise genügt ein Zungenschaber mit 2 facher Schabkannte, so reduziert sich der Brechreiz und die Zunge wird besonders gründlich gereinigt. Wir empfehlen Zungenschaber der Firma TEPE oder Curaprox 3. Sonic Zahn- und Zungenreinigung von Philips Wenn Se eine elektrische Zahnbürste von Philips besitzen, können Sie den Sonicare Zungenreiniger auf die Zahnbürste aufstecken. Durch die 200 kegelförmigen Microborsten und die 31.000 Schwingungen pro Minute entsteht eine sanfte aber tiefgreifende Reinigung der Zunge. Papillen werden mit den Noppen auf Zunge nicht verletzt |
4. Ultraschall Zungenreinigung von MEGASONEX
Der Zungenreiniger ist ein Aufsatz, den Sie auf den MEGASONEX® Zahnbürstengriff im Handumdrehen aufbringen können. Tauschen Sie den Bürstenkopf Ihrer MEGASONEX® einfach gegen den Zungenreiniger aus, und voilà … Ihre Zahnbürste wurde in den weltweit leistungsstärksten Zungenreiniger verwandelt. Der Schlüssel in der MEGASONEX® Methode der Zungenreinigung liegt in sanftem Schaben in Verbindung mit den Vorteilen von Ultraschall und minimalschwingenden Vibrationen von 9000 - 18000 pro Minute, welche die Bakterien entfernen und Luft in die Papillenzwischenräume gelangen lässt. Der Sauerstoff in der Atemluft tötet die Bakterien ab. Ultraschall mit 96 Millionen Impulsen pro Minute gelangt bis zu 12 Millimeter in die Tiefe der Zunge und zerschlägt die hartnäckigen Bakterienketten dort wo sie schlechten Geruch verursachen. |
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Zungenreinigung mit der Zahnbürste
Die Methode mit der Zahnbürste die Zunge zu putzen ist besser als gar nicht zu putzen. Zu Beachten ist, eine separate weiche Zahnbürste zu nehmen. Harte Borsten würden die Zungenoberfläche, die sogenannten Papillen verletzt. Warum eine separate Zahnbürste verwenden? Es werden ansonsten die Bakterien von der Zunge beim Putzen auf die Zähne übertragen. |
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Zungenrenigung mit dem Zungenschaber
Es gibt viele verschiedene Modelle von Zungenschaber. Diese reichen vom Kunststoff über Silber zu Gold. Normalerweise genügt ein Zungenschaber mit 2 facher Schabkannte, so reduziert sich der Brechreiz und die Zunge wird besonders gründlich gereinigt. Wir empfehlen Zungenschaber der Firma TEPE oder Curaprox |
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Ultraschall Zungenreinigung
Der Zungenreiniger ist ein Aufsatz, den Sie auf den MEGASONEX® Zahnbürstengriff anstatt dem Bürstenkopf im Handumdrehen aufbringen können - Ihre Zahnbürste wurde in den weltweit leistungsstärksten Zungenreiniger verwandelt. Der Erfolg der MEGASONEX® Zungenreinigung liegt in der Kombination von sanftem Schaben, den 96 Millionen Ultraschallschwingungen und der 9000 - 18'000 Vibrationen des Kopfes pro Minuten. Das KO für die Bakterien in den Papillenzwischenräumen dort wo sie schlechten Geruch verursachen. |
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Tipps für den täglichen Gebrauch, um Mundgeruch zu vermeiden!
Tägliche Mundhygiene mit den richtigen Hilfsmitteln |
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Morgens
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Tagsüber
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Abends
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Hilfsmittel für die tägliche Mundhygiene
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1 - 2 x Pro Jahr Dentalhygiene
Dentlahygiene durch eine diplomierte Dentalhygienikerin |
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Gesunde Ernährung
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Prävention für den Körper
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